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22世紀のモチベーション

ご訪問ありがとうございます
歯医者で働いていたとき
患者さんが目を隠したい!と言いだして
被っていた帽子をパッと自分の顔にかぶせて
「どうぞ」て言うんやけど
おもっきり口まで全部を帽子が覆いかぶさってて
治療に取りかかれないことがあった
あのとき、マスクがあってよかったほんまに
いまだにふと思い出してはブブッとなります



どうもこんにちは!YUKIKOです
おうちを綺麗にするために
「お掃除リスト」を作ったことありませんか?
いろんな項目を作って掃除に挑むやーつ
箇条書きにしてみたり、エクセルで表にしてみたり・・
わたしは「お掃除リスト」は作りません

過去に

ズボラーのザッパーなわたしも
「お掃除リスト」作ったこともあったんです
ところが
リストが完成した地点でハイ、満足!(←もう綺麗にした気分)
そしてその〝リスト〟がもはや
ノルマでしかなくなり、ただの重荷になるんです
言うなれば、『夏休みの宿題』みたいなもんで
これと、これと、これを◯日までに仕上げなければならない
という感覚に似ています
最初の数日はいいんです、やる気スイッチが入っているうちは。。
でもそれをずーっと維持するのは至難の技。
日々、いろんなことがあって
思うようにならない1日だって沢山あるし
そんな中で
「ああ、今日も掃除できなかった。リストをこなせなかった。」
と気づけば自分を責めるようになり
毎日、掃除のことを考えるのが苦痛になりました
「お掃除リスト」でやる気を出して
綺麗にするはずが
リストという存在に縛られて苦痛でしかなくなっていたんです
掃除がたのしくない、つらい

そうなってからは、リスト作りはすっぱり辞めました
日々の習慣(朝活など)・流れは大切にしながら
ちょっとやる気スイッチ入ったからやるか?
とか

 

こぼしたついでにやっとくか?!
とか
10分時間が空いたしやろっかな?
てな感じでゆっる??くやっています
ひとのモチベーションは長くは続かない
だからお掃除リストで縛らず
〝目標を決めない〟
ことが
綺麗を維持するわたしなりの方法です
今思えば〝リスト作り〟している手間と時間がもったいなかった!
かんたんに
気ままに
ゆるーく。。
なにごともシンプルにありたい、と思っています
なははは??んて

今日はマジメに書いてしまいました。。。

調子乗っちゃって(ゆりやん)
すみません←チキン
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平成29年8月15日~17日 @時之栖

 

本大会はトップチームをバックアップする選手の強化、育成を図る大会として発足しました。

トップチームの強化はさることながら、それをバックアップす選手にも、高い目標と高いモチベーションを持って常日頃のトレーニングに取り組むことが、チーム全体のモチベーションにつながり、強化につながると考え、開催されます。

 

 

 

 

 

 

 

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