モチベーション熱血業界宣言

モチベーション

モチベーションの購入方法などの情報、ショップでとても幸せな気分にひたれるはずです

今日はたくさん質問頂いていたこちら
 

 


 


ブログ楽しみにしていますって言ってくださるの本当に嬉しいです

1ヶ月の中で体重は変動があるので、
その月の始まりの数値を記録しました




最初のスタートダッシュは良かったものの、
停滞期ももちろん経験してます笑??



産後ダイエットを始めて、
久々に見た50kg台、嬉しかったなぁ・・・(笑)
そして奇跡の50kgを切った時も・・・




なんでスタートダッシュ【最初の体重の減り】がこんなに早かったかと言うと、まずは自分の産後太りの原因見直してみたことなんです。



それについてはまた書きます
【書きます詐欺にならんようにメモしとこ・・・笑】





ちなみに当日使っていた
体重管理アプリは、



左上のカナヘイさんのうさぎのです

【ゆるっとダイエット】

記録した体重がグラフになるのでわかりやすいです
ただ、過去のを見返すのはちょっと見にくいかな・・・と感じました。


右上の毎日体重管理は、
最近とったアプリなんですがこれにすれば良かった・・・(笑)
体重の変化がわかりやすいんです。


わたしムーヴは、体重計【オムロン】と連動しているアプリです
測った後にBluetoothで連動してデータ化してくれるんです
ズボラな私にぴったり。笑


 






体重のことについて今日は書いてますが、
大切なのは見た目の体型
↑結局それかいって感じですみません (笑)
でも本当にそう思います





周りの人達は体重なんて聞かないし
体重の細かいことなんて自分にしかわからないですもんね




健康管理のためだと思って、
体重管理はしてた方がいいと思います。


全身鏡を用意して、
自分の体型をチェックする

 

【写メして記録する】
習慣をつけてみてください



停滞期のモチベupにも繋がると思います
身体のサイズについてもまた載せます?

とりあえず埋もれてしまった腹筋どうにかしよ・・・・・・・・・(笑)( ; ; )








はじめましての方へ↓


*?*―――――*?*―――――*?*


簡単な自己紹介


1歳半差の年子姉妹をもつ
産後ママダイエッターです
身長は163cm です。

上の子は4歳、下の子は2歳です

地元から離れ、岐阜県在住


妊娠時、激太りして戻らないまま二人目妊娠


産後、妊婦に間違えられたのがショックでどうせ痩せるなら
産前よりも綺麗な体型になってやるーーー
と、決意しました。


ジムに通おうにもそんな時間もお金も託児OKのジムもない・・・。そんな中、小さい子がいても自宅でおこなえるダイエットを地道に続け・・・
1年で-15kg達成しました


ダイエットに終わりはない・・・笑
だから楽しんでダイエットをする

まだまだボディメイクは続けていきたいと思います


現在、働いてるのもありお返事遅くなりますがなるべくお返事します
気長にお待ち頂けると嬉しいです


ゆるゆるダイエッターですが
見てくださっている方のモチベーションupになれるよう頑張りますのでよろしくおねがいします?

もやってます
お気軽にフォローしてくださいね


 

モチベーションで素敵に変身

こんばんは

朝からの目眩も落ち着き、今は少し頭が重いくらい。1日横になって居たからだと思います。
さて。
先日、久しぶりにカルトナージュ用のカッターを使ってカルトン(厚紙)カットして作ったキーホルダー

最近はずっと、クロスステッチの事ばかりだったけど…やっぱりカルトナージュも大好きで

クロスステッチを始めたのも、カルトナージュに刺繍を取り入れたかったからだし、針と糸が苦手な私がフランス刺繍する日が来るなんて…だし、とにかくカルトナージュの事ばかり
色んな手芸するけど、最終的にはカルトナージュに戻るんだな…と体感しました
決して安い趣味じゃないことも分かってます。でも、今ある時間を有効活用するにはベストな趣味だと思います。
幸い、夫もデカい愛で理解してくれてますしね
帰宅したら、カルトナージュで何か作ろう
久しぶりにオリジナルな物を作りたいです
     
最近、妊活がお休み周期みたいな感じで本格的な妊活blogではないけど…9月からは、嫌を無しにステップアップ妊活blogになるから、今は良いかな…と思ってます。
それに、私の趣味は手芸しかなくて…この手芸の時間が妊活でのイライラやモヤモヤを払拭してくれてるので、大切な趣味なんです。
手芸も妊活の一貫と言っても過言では無いくらい。
そして。
私が手芸で気持ちが和むように、何方かも和んでくれたら嬉しいですし
一時、妊活から解放されて綺麗だな…とか、前より進んだな…とか、感じでもらえたらお役に立てれたなって嬉しいし。
そんな和み剤としてハンドメイド記事も書いてます
もちろん、観て頂きたいっていう私のモチベーションに反映される気持ちもあるんです
今は、妊活ものんびり、手芸ものんびり…ではありますが、それこそマイペースに頑張りますのでお付き合い下さい
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